Ritual · Räuchern
Räucherritual: mit Palo Santo und Salbei kurz innehalten
Erst räuchern, dann zur Ruhe kommen. Am Abend oder zwischendurch, wie lang entscheidest du.
Wie viel Zeit hast du heute?
2 Schritte · ca. 5 Minuten · das gleiche Set
3 Schritte · ca. 10 Minuten · das gleiche Set
3 Schritte · ca. 20 Minuten · das gleiche Set
Kurz gesagt
Beim Räucherritual zündest du Palo Santo oder Salbei an, lässt den Duft kurz wirken und legst dich danach hin. Wichtig: feuerfeste Unterlage, Fenster auf, die Glut nie unbeaufsichtigt lassen.
Anleitung
Dein Räucherritual, Schritt für Schritt
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Schritt 1ca. 2 Min.Anzünden
Zünde Palo Santo oder Salbei an und puste die Flamme aus. Leg es auf eine feuerfeste Unterlage, öffne ein Fenster und lass die Glut nie unbeaufsichtigt.
Dafür: Palo Santo und weißer Salbei
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Schritt 2ca. 3 Min.Augen zu
Drück die Glut aus. Leg dich hin, das Augenkissen auf die Lider, ein paar ruhige Atemzüge.
Dafür: Lavendel Augenkissen
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Schritt 1ca. 2 Min.
Anzünden
Zünde Palo Santo oder Salbei an und puste die Flamme aus. Leg es auf eine feuerfeste Unterlage, öffne ein Fenster und lass die Glut nie unbeaufsichtigt.
Dafür: Palo Santo und weißer Salbei
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Schritt 2ca. 4 Min.Hinlegen
Wenn der Raum duftet, drück die Glut aus. Dann legst du dich hin, den Bolster unter die Knie oder längs unter den Rücken.
Dafür: Yogabolster
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Schritt 3ca. 4 Min.
Augen zu
Das Augenkissen kommt auf die Lider und hält das Licht draußen. Bleib ein paar Minuten so liegen.
Dafür: Lavendel Augenkissen
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Schritt 1ca. 3 Min.
Anzünden
Zünde Palo Santo oder Salbei an und puste die Flamme aus. Leg es auf eine feuerfeste Unterlage, öffne ein Fenster und lass die Glut nie unbeaufsichtigt.
Dafür: Palo Santo und weißer Salbei
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Schritt 2ca. 7 Min.
Hinlegen
Wenn der Raum duftet, drück die Glut aus und lass das Fenster noch offen. Leg dich hin, den Bolster unter die Knie oder längs unter den Rücken.
Dafür: Yogabolster
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Schritt 3ca. 10 Min.
Augen zu
Das Augenkissen kommt auf die Lider. Bleib liegen, solange es sich gut anfühlt, und schließ danach das Fenster.
Dafür: Lavendel Augenkissen
Alles für dein Räucherritual
Räucherritual-Set mit Palo Santo, Salbei, Yogabolster und Augenkissen
Einzelpreise zusammen: 105,90 €
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Fragen zum Räucherritual
Wie räuchere ich sicher?
Immer auf einer feuerfesten Unterlage, mit offenem Fenster, und die Glut nie unbeaufsichtigt lassen. Halte Abstand zu Vorhängen und Papier und räuchere nicht direkt unter einem Rauchmelder.
Palo Santo oder Salbei?
Beides ist im Set. Probier aus, welcher Duft dir lieber ist, oder wechsle je nach Tag.
Brauche ich eine Matte?
Nein. Im Räucherritual-Set ist keine Matte. Du liegst mit Bolster und Augenkissen dort, wo es für dich bequem ist.
Brauche ich Vorerfahrung?
Nein. Ein offenes Fenster und ein paar Minuten Zeit reichen für den Anfang.
Was ist im Räucherritual-Set?
1 Palo Santo Stick, 1 Bündel weißer Salbei, der Yogabolster Sand und ein Lavendel Augenkissen in deiner Farbe.
